Wat is een normale bloeddruk?
Wat is een normale bloeddruk en wanneer is het te hoog?
Om uw bloeddruk goed te kunnen meten moet u eerst minimaal 5 minuten rustig zitten. We spreken van een normale bloeddruk bij:
- Bovendruk: 140 of lager
- Onderdruk: 85 of lager
Om te weten of u een hoge bloeddruk heeft, kijken we vooral naar de bovendruk. Als de gemiddelde bovendruk 140 of hoger is, dan spreken we van hoge bloeddruk.
Wilt u weten of uw bloeddruk goed is? Klik hier, vul uw waarden in en krijg direct advies.
- Bent u ouder dan 80 jaar? Dan is een gemiddelde bovendruk van onder de 150 goed.
- Meet u bij een thuismeting een keer een wat hogere bloeddruk, bijvoorbeeld 160/100? Dat is niet erg. Blijft uw bloeddruk langere tijd rond de 160, neem dan contact op met uw huisarts voor controle.
- Is de bovendruk 180 of hoger terwijl u rustig zit? Herhaal de meting dan nog enkele keren op een rustig moment. Blijft de bloeddruk zo hoog, neem dan telefonisch contact op met uw huisarts.
Contact met uw huisartsenpraktijk
- Is uw bovendruk 3 keer achter elkaar 170? Herhaal de metingen dan nog eens 3 keer. Blijft de bovendruk nog steeds 170 of hoger? Neem dan contact op met uw praktijk.
- Is uw bovendruk 3 keer achter elkaar tussen de 140-170? Herhaal de metingen een aantal keer gedurende de komende week. Blijft de bovendruk 140 of hoger? Neem dan contact op met uw praktijk.
- Is uw hartslag onregelmatig en is uw huisarts hier nog niet van op de hoogte? Neem dan contact op met uw praktijk.